-
Tennisalbue
-
Musearm
-
Golfalbue
-
Fotproblemer
-
Plantarfascit
-
Kneproblemer
-
Nakkesmerter
-
Korsrygg/Isjias
-
Skuldersmerter
-
Leddbåndskader
Vi hjelper deg også ved andre akutte og kroniske plager tilknyttet muskler og leddbånd i bevegelsesapparatet.
Om vi ikke har denne riktige kompetanse for å hjelpe deg, henviser vi deg alltid videre til rett instans.
TRIGGERPUNKTBEHANDLING
Triggerpunktbehandling er en alternativ terapi som fokuserer på å oppdage og frigjøre triggerpunkter. Behandlingen inkluderer bruk av nåler.
I mange tilfeller dannes triggerpunkter som et resultat av traumer i muskelfibrene. Triggerpunktbehandling blir vanligvis brukt til å behandle smerterelaterte tilstander. I terapeutisk massasje brukes triggerpunktterapi til å behandle en rekke kroniske smertetilstander.
Når det brukes sammen med andre tekniker, kan triggerpunktbehandling være gunstig for personer med kroniske ryggsmerter. I tillegg bruker noen triggerpunktterapi som behandling for slitasjegikt, karpaltunnelsyndrom, tinnitus, migrene, isjias og sportsskader.
SPORTSMASSASJE
Hva er terapeutisk sportsmassasje? Terapeutisk sportsmassasje er en type massasje teknikk som setter søkelys på behandling av bløtvevssmerter, smerter og skader som er forbundet med fritidsaktiviteter.
Massasje kan redusere muskelstivhet og forbedre avslapning ved å redusere hjertefrekvens og blodtrykk. Sportsmassasje blir hyppig brukt ved idrettsmedisinske klinikker, til treningsrom for høyskoler, til profesjonelle garderober til OL-trening.
Et økende antall trenere mener at massasje kan gi en ekstra fordel for idrettsutøverne som deltar i idretter med høy ytelse.
Massasje har blitt en nødvendig del av en komplett treningsøkt. Alle som rutinemessig strekker sine fysiske grenser gjennom bevegelse som løping, sykling, fotturer, svømming, dans, tennis, styrketrening og aerobic kan dra nytte av en massasje.
Alle som ikke driver med høyintensiv trening har også store fordeler av en sportsmassasje pga den gunstige effekten den har på muskulaturen.
DYPVEVSMASSASJE
Dypvevsmassasje er en type massasjeterapi som fokuserer på å tilpasse dypere lag med muskler og bindevev. Det er spesielt nyttig for kroniske muskelspenninger. Det brukes til kronisk vondt, smerter og kontraherte områder som stiv nakke og øvre del av ryggen, korsryggsmerter, tetthet i benmuskel og ømme skuldre. Behandlingen likner litt på klassisk massasje men går dypere og med bestemte bevegelser.
Fordeler med dypvevsmassasje! Avlaster stress ved dypere muskler, bindevev og bindevev rundt musklene. Dette er en spesielt god massasje for behandling av kroniske smerter , fibromyalgi, muskelspenninger, isjas og belastningsskader.
GRAVID MASSASJE
Gravid-massasjeterapi er en trygg måte å lindre fysisk og mental stress. Massasjeterapi under graviditet har mange fordeler, inkludert en følelse av velvære, forbedret avslapning og bedre søvn. Våre massasjeterapeuter har fått utdanning i sikre teknikker for gravide. Dette da vi vet at visse teknikker og triggerpunkter i kroppen kan påvirke prosesser i kroppen som igjen kan påvirke graviditeten. Det er derfor viktig å søke riktig kompetanse. Om du ønsker behandling, men føler deg utrygg, anbefaler vi deg å kontakte legen din og rådføre deg.
Vi råder deg til å vente med gravidmassasje til du er i andre trimesteret. Hvis du føler deg urolig av en eller annen grunn, må du huske å si det til terapeuten din med en gang! Til slutt er det viktig å innta rikelig med væske før massasje behandling. Gravide trenger ekstra væskeinntak, så drikk noen ekstra glass vann før og etter behandlingen. Vi ivaretar personvernet og har taushetsplikt. Velkommen til massasje!
TERAPAUTISK MASSASJE
Terapeutisk massasje handler om å finne best mulig sammensetning av massasje, tøying, triggerpunkter og øvelse.
Vi utfører tester og setter sammen et behandlings program som er tilpasset ditt behov. – Alle våre kunder får individuell behandling med fokus på det unike menneske.
Vårt fokus er at du skal oppleve å bli ivaretatt samt få hjelp til en bedre hverdag uten muskel smerter. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Alle våre terapeuter er sertifisert og medlemmer av Norges Massasje Forbund.
BENMASSASJE
Benmassasje er en enkel og effektiv metode som brukes til å gi avslapning og behagelig blodstrøm til bena. Det innebærer påføring av trykk på beinet for å lindre tretthet, øke blodsirkulasjon og bedre avslapning av benmusklene. De 4 fordelene med beinmassasje!
1. Forbedrer blodsirkulasjonen Økt blodsirkulasjon i beinet og kroppen generelt er viktig i transport av oksygen og andre næringsrike materialer til kroppens celler. Benmassasje påvirker også stressnivået i kroppen.
2. Bedrer søvnkvaliteten. Benmassasje kan hjelpe deg med å få en bedre søvn hvis det gjøres før du skal sove. Det hjelper benenervene til å slappe helt av da blodet strømmer jevnt rundt i kroppen. Dette vil i sin tur hjelpe deg med å få bedre søvn.
3. Forbedring av kroppsholdning. Leggemassasje kan redusere alvorlige smerter og forbedrer stillingsforskjellen i korsryggen, benet og hoften. Dette gjør at kroppen kan finne tilbake til en naturlig stilling med mindre eller redusert smerte.
4. Kan være med på å senke senke blodtrykket noe som er vørt positivt for en sunn kropp.
STUDENTMASSASJE
Vi har selv vært studenter og vet hvor trang økonomien kan være! Når eksamens perioden nærmer seg, er det lett å bli stresset eller sliten etter mange lese timer. Vi forstår deg og vi vil hjelpe deg. Derfor har vi spesielle priser for deg som er student. Kom innom, slå en prat og bli kjent med oss. Vi lover å hjelpe deg gjennom eksamens og lesing stresset.
Faste priser for studenter!
30 minutter massasje: 650 kroner
60 minutter massasje: 950 kroner
90 minutter massasje: 1250 kroner
Velkommen til en avslappende time!
Studentpriser får du inntil du er ferdig med bachelor!
MEDLEM AV
